Produkt zum Begriff Trainieren:
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Zivilcourage trainieren!
Zivilcourage trainieren! , Zivilcourage ist eine heute vielfach geforderte Tugend. Eine aktiv gelebte Zivilcourage ist in der Gesellschaft jedoch oft noch Mangelware. Dieses Defizit kann mittels Zivilcouragetrainings angegangen werden. Das Buch stellt vier Trainings zur Förderung der Zivilcourage für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vor und liefert dazu zahlreiche Arbeitsmaterialien. Das Buch informiert fundiert über die Ursachen und Hintergründe von Gewalt und Diskriminierung in verschiedenen gesellschaftlichen Feldern. Aktuelle Anwendungsbereiche von Zivilcourage, z.B. Rechtsradikalismus, Mobbing oder Bullying werden aufgezeigt. Detailliert wird anschließend die Durchführung der vier Trainingsprogramme beschrieben. Abgerundet wird der Band durch die Bereitstellung umfassender Materialien zu den einzelnen Programmen und eine Sammlung von Institutionen und Organisationen, die im Bereich von Zivilcourage tätig sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200703, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jonas, Kai J.~Boos, Margarete~Brandstätter, Veronika, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Aggression; Gewalt; Pädagogik; Schule; Zivilcourage, Fachschema: Zivil - Zivilcourage~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 244, Breite: 164, Höhe: 24, Gewicht: 684, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 328102
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Fehlerfreies Abschreiben trainieren (Jebautzke, Kirstin)
Fehlerfreies Abschreiben trainieren , Differenziertes Übungsmaterial mit Audio-Unterstützung für den inklusiven Unterricht Abschreiben anstelle von Diktaten?! Abschreibübungen nehmen eine immer wichtigere Rolle beim Training des Wortschatzes und der Rechtschreibfähigkeit ein. Neben einem großen Angebot an Abschreibwörtern, -sätzen und -texten umfasst dieser Band umfangreiche Übungsangebote, um das individuelle Lernen zu verbessern, wie Aufgaben zur Lernorganisation, zur Verbesserung der Konzentration und der Abschreibtechnik. So wird sorgfältiges Abschreiben von Anfang an systematisch trainiert. Die Übungsmaterialien sind für die 1. bis 4. Klasse geeignet. Die Aufgabenblätter liegen niveaudifferenziert vor. So lassen sie sich problemlos auch in heterogenen Klassengemeinschaften einsetzten. Das Besondere: Alle Übungstexte werden zusätzlich als Audiofassung auf der dazugehörigen CD angeboten. Dies unterstützt Kinder mit sprachlichem Förderbedarf beim sinnerfassenden Lesen. So wird sichergestellt, dass die Kinder tatsächlich bewusst abschreiben, anstatt nur die Buchstaben nur "blind" abzumalen. Lösungen zur Selbstkontrolle ermöglichen den Einsatz der Materialien im Rahmen der Wochenplanarbeit oder eines Rechtschreib- oder Methodentrainings. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170301, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre drahtgeheftet mit CD, Autoren: Jebautzke, Kirstin, Seitenzahl/Blattzahl: 71, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Deutsch; Grundschule; Rechtschreibung, Fachschema: Deutsch / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Fachkategorie: Schule und Lernen: Erstspracherwerb~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 148, Höhe: 10, Gewicht: 251, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1929836
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Bremermann, Björn: Fußball clever trainieren
Fußball clever trainieren , Sobald ein Baustein der Leistungsfähigkeit im Training dauerhaft zu kurz kommt, macht sich dies im Spiel anhand von Dysbalancen bemerkbar. Fußball: Clever trainieren hilft Trainer*innen dabei mithilfe von didaktischen und methodischen Überlegungen die einzelnen Bausteine zur Erbringung von Leistung im Training systematisch abzudecken. Dabei wird sowohl eine individuelle, als auch mannschaftliche Betrachtungsweise eingenommen, um eine effektive Trainingskonzeption zu ermöglichen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Gißler, Dominic: Führung und Stabsarbeit trainieren
Führung und Stabsarbeit trainieren , In der Gefahrenabwehr und im Krisenmanagement ist die stabsmäßige Führung ein bewährtes Mittel, um außergewöhnliche Situationen zu bewältigen. Die Kritikalität und Komplexität von Einsätzen stellen höchste Ansprüche an das Führungssystem mit den darin handelnden Führungspersonen. Im Buch wird das stabsmäßige Führen anschaulich definiert. Es werden Werkzeuge vorgestellt und Verhaltensweisen aufgezeigt, mit denen Führungspersonen in und mit Stäben effizient, effektiv und damit (selbst-)wirksam arbeiten können. Für die Umsetzung werden passende Trainingsmethoden erläutert. Die praktische Anwendung der vorgestellten Werkzeuge wird in Tutorial-Videos illustriert. Mit dem Beurteilungsverfahren Erfolg der Stabsarbeit (BV-EdS) wird ein universales Evaluationsinstrument vorgestellt, um stabsmäßige Führung von Einsätzen erfassen und beurteilen zu können. Das Fach- und Lehrbuch richtet sich an praktizierende Führungspersonen, Multiplikatoren und Ausbildungsinstitute. Mit einem Vorwort des Leiters der Bundesakademie für Bevölkerungsschutz und Zivile Verteidigung im Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
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In welchen Bereichen werden Zähler eingesetzt und wie tragen sie zur Messung und Überwachung von verschiedenen Prozessen bei?
Zähler werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt, wie zum Beispiel in der Industrie, im Handel, im Gesundheitswesen und im Haushalt. Sie tragen zur Messung und Überwachung von Prozessen bei, indem sie die Anzahl von Ereignissen, Produkten, Personen oder anderen Einheiten zählen und aufzeichnen. In der Industrie werden Zähler beispielsweise zur Überwachung der Produktionsgeschwindigkeit und zur Erfassung von Fertigungsmengen eingesetzt. Im Gesundheitswesen werden Zähler zur Erfassung von Patientenbesuchen, Medikamentendosierungen und Laborergebnissen verwendet. Im Haushalt können Zähler zur Überwachung des Energieverbrauchs, der Wassernutzung und anderer Ressourcen eingesetzt werden.
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Wie funktionieren Zähler in verschiedenen Messgeräten und wie können sie zur Überwachung und Messung verschiedener Parameter eingesetzt werden?
Zähler in Messgeräten zählen Impulse oder Ereignisse und wandeln sie in eine messbare Größe um. Sie können zur Überwachung von Stromverbrauch, Wasserzählerstand, Gaszählerstand oder auch zur Messung von Geschwindigkeit, Drehzahl oder Frequenz eingesetzt werden. Die Zähler können auch zur Erfassung von Produktionsmengen, Stückzahlen oder Arbeitszeiten verwendet werden.
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Welchen Stromzählerkasten brauchen wir?
Um herauszufinden, welchen Stromzählerkasten Sie benötigen, sollten Sie sich an einen Elektriker oder an Ihren Energieversorger wenden. Diese können Ihnen genaue Informationen geben, welche Art von Stromzählerkasten für Ihre spezifischen Anforderungen geeignet ist. Es gibt verschiedene Arten von Stromzählerkästen, die je nach Gebäudeart, Stromverbrauch und anderen Faktoren variieren können.
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Was ist los, wenn plötzlich keine Energie mehr beim Trainieren vorhanden ist?
Wenn plötzlich keine Energie mehr beim Training vorhanden ist, kann dies verschiedene Ursachen haben. Es könnte sein, dass der Körper überanstrengt ist und eine Pause benötigt. Es könnte auch an einer unzureichenden Ernährung liegen, bei der dem Körper wichtige Nährstoffe fehlen. Es ist wichtig, den Körper ausreichend zu regenerieren und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um die Energie beim Training wiederherzustellen.
Ähnliche Suchbegriffe für Trainieren:
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Trainieren wie im Knast (Wade, Paul)
Trainieren wie im Knast , Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wade, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 307, Keyword: Convict Conditioning; Fitnesstrend; Gefängnis; Knast; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 27, Gewicht: 988, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1299655
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Stronk, Detlef: Großes Golf spielen und trainieren
Großes Golf spielen und trainieren , Mehr Power, mehr Kontrolle, mentales Training, gesundes Golfen - professionelle Tipps für mehr Fitness, Kontzentration und Entspannung liefert dieser neuartige Ratgeber. Er bietet einen gleichsam ganzheitlichen Ansatz und hilft, das Spiel und den Spaß daran erheblich zu verbessern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Trainieren wie im Knast 2 (Wade, Paul)
Trainieren wie im Knast 2 , In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass unser eigener Körper das ultimative Trainingsgerät ist, das sich auf vielfältige Weise als Widerstand nutzen lässt und somit Hanteln oder andere Gewichte überflüssig macht. Mit beeindruckendem anatomischem und physiologischem Verständnis zeigt Wade, wie man die kleineren, aber ebenfalls wichtigen Bereiche des Körpers funktionell trainieren kann, wie Hände, Unterarme, Nacken, Waden sowie die schrägen Bauchmuskeln und die Gelenke. Dieses Buch bietet eine Fülle an neuen Übungen und Progressionen für alle gerätefrei Trainierenden, die nach neuen Herausforderungen suchen und ihren Körper in kürzestmöglicher Zeit noch stärker und flexibler machen wollen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160509, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wade, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Convict Conditioning; Convict Conditioning 2; Gefängnis; Gefängnisworkout; Neuerscheinungen; Sport; neuerscheinung, Fachschema: Krafttraining~Training (körperlich) / Krafttraining~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Thema: Entdecken, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Produktverfügbarkeit: 04, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 25, Gewicht: 1045, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357296
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mompitzig die auditive Wahrnehmung trainieren (Salber, Eva)
Mompitzig die auditive Wahrnehmung trainieren , Nebelhorn, Klingeltöne und die Mompitze im Zoo - garantiert bunt und wild mit den Mompitzen die auditive Wahrnehmung trainieren! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220203, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: E-Bundle, Titel der Reihe: Mompitz##, Autoren: Salber, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 70, Keyword: 1. und 2. Klasse; Grundschule; Mompitze, Fachschema: Grundschule / Pädagogik, Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Länge: 206, Breite: 294, Höhe: 7, Gewicht: 234, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000064787001 9783403208068-2 B0000064787002 9783403208068-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2800283
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 €
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Kann man durch das Anspannen von Muskeln diese trainieren und Energie verbrauchen?
Ja, das Anspannen von Muskeln kann dazu beitragen, diese zu trainieren und Energie zu verbrauchen. Durch das Anspannen der Muskeln werden sie aktiviert und arbeiten gegen einen Widerstand, was zu einer Stärkung und Verbesserung der Muskulatur führen kann. Gleichzeitig verbraucht die Muskelaktivität Energie, da sie auf die Nutzung von gespeicherten Energiereserven im Körper angewiesen ist.
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Wie kann man trotz einer Muskelzerrung trainieren und weiterhin trainieren?
Bei einer Muskelzerrung ist es wichtig, die betroffene Muskelpartie zu schonen und nicht zu überlasten. Du kannst jedoch andere Muskelgruppen trainieren, die nicht von der Zerrung betroffen sind. Es ist auch ratsam, leichte Dehnübungen und sanftes Bewegungstraining durchzuführen, um die Durchblutung zu fördern und die Heilung zu unterstützen. Konsultiere jedoch immer einen Arzt oder Physiotherapeuten, um individuelle Ratschläge zu erhalten.
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Ist es besser, nicht zu trainieren, als falsch zu trainieren?
Es ist besser, richtig zu trainieren als gar nicht zu trainieren. Falsches Training kann zu Verletzungen führen und die Fortschritte behindern. Es ist wichtig, sich über die richtige Technik und die geeigneten Übungen zu informieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.
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Wie trainieren Kampfschwimmer?
Kampfschwimmer trainieren in der Regel intensiv sowohl im Wasser als auch an Land. Ihr Training umfasst Schwimmen, Tauchen, Ausdauer- und Krafttraining sowie taktische Übungen. Sie absolvieren auch spezielle Trainingsprogramme, um ihre mentalen und physischen Fähigkeiten zu verbessern und sich auf Einsätze vorzubereiten.
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